Uunikasvikset
~ 1500g
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 11g | 3.8kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana | 21g | 6.7kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Kukkakaali | 14g | 3.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 20g | 11kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 52kcal | 2.4g | 8.8g | 0g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 26kcal | 1.2g | 4.4g | 0g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 13kcal | 0.6g | 2.2g | 0g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.7g | 6.3g | 0g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu