Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g		24g	82kcal	1.9g	9.3g	4g	0.5g
Katkarapu		16g	11kcal	2.3g	0g	0.2g	0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		6.2g	24kcal	1.7g	0g	1.9g	0g
Kananmuna kuoreton		6.9g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		9g	26kcal	0.2g	0.3g	2.6g	0g
Tilli, tuore		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		3.1g	2.9kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
Purjosipuli		4.4g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.8kcal	0g	0g	0.4g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	141g	320kcal	15.2g	19.6g	19.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	71g	160kcal	7.6g	9.8g	9.9g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	35g	80kcal	3.8g	4.9g	5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	227kcal	10.8g	13.9g	14g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu