Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015
357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa
107 kcal 451 gramman annoksessa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 14g | 4.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 8.1g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 17g | 1.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Juuriselleri | 13g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 34kcal | 1.4g | 5.8g | 0g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 70g | 17kcal | 0.7g | 2.9g | 0g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 9kcal | 0.4g | 1.5g | 0g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1g | 4.1g | 0g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu