Joben hottis kaalilisäke
Suolaa, pippuria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 27g | 7.3kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Oliiviöljy | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Fariinisokeri | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 1g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 95kcal | 1.8g | 7.6g | 5.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 47kcal | 0.9g | 3.8g | 2.9g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 24kcal | 0.5g | 1.9g | 1.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.3g | 5.4g | 4.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu