Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		11g	16kcal	2.4g	0g	0.7g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		13g	7.9kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Pirkka		5.5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		41g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	142g	52kcal	5.4g	4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	71g	26kcal	2.7g	2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	35g	13kcal	1.4g	1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.8g	2.8g	1g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu