Porkkana-inkiväärikeitto

Resepti mukaeltu Voisilmäpeliä -blogista:
Siirry sivulle!

Oheisesta ainesosaluettelosta puuttuvat chilijauhe, valkopippuri ja suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Aanimerkki

Maarit40 sanoi...

Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!

maanantai 17.11.2014 klo 14:10

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 291g95kcal1.8g16.2g0.6g7.4g
Sipuli (kuorittu)35g9kcal0.5g1.7g0.1g0.6g
Valkosipuli 2.9g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Vesi291g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 6.4g20kcal0.6g0.9g1.5g0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu5.8g4.7kcal0.1g1g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl58g198kcal1.2g1.7g20.4g0g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g8.7g79kcal0g0g8.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1400g818kcal8.8g44g62.6g16.6g
Valittu annoskoko700g409kcal4.4g22g31.3g8.3g
Annoskoko puolitettuna350g205kcal2.2g11g15.7g4.2g
Arvot/100g100g58kcal0.6g3.1g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194844