Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike
Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 3500g | 1050kcal | 35g | 210g | 7g | 35g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1750g | 5609kcal | 468.5g | 0g | 419g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 1750g | 2100kcal | 52.5g | 96.3g | 175g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 17518kcal | 1112g | 612.6g | 1202g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 8759kcal | 556g | 306.3g | 601g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 4380kcal | 278g | 153.2g | 300.5g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 7.9g | 4.4g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu