Vihannesmehu
Ainekset tehosekoittimeen, 20 sekuntia.
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Sama toimii mitä vain kasviksia ja marjoja yhdistelemällä - periaate on yksinkertainen: kourallinen sitä, toinen tuota, kolmas tätä + pari dl vettä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Maimai
Maimai sanoi...
Vihreä, nestettä poistava herätystuoremehu.
perjantai 28.01.2011 klo 15:07
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Selleri, annos 50g | 700g | 98kcal | 7g | 21g | 0g | 0g | |
| Porkkanasosekeitto vesi | 2800g | 683kcal | 9.2g | 72.8g | 31.4g | 32.8g | |
| Pinaatti | 700g | 94kcal | 11.3g | 2.8g | 2.1g | 9.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 1748kcal | 55g | 193.2g | 67g | 83.8g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 874kcal | 27.5g | 96.6g | 33.5g | 41.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 437kcal | 13.8g | 48.3g | 16.8g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.4g | 1.4g | 0.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu