Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6000g | 1980kcal | 198g | 294g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 800g | 2644kcal | 66g | 515.6g | 16g | 72.8g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 40g | 163kcal | 1.2g | 38.8g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 160g | 581kcal | 19.8g | 87.8g | 16.6g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 10734kcal | 570g | 1872.4g | 65.2g | 169.6g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 5367kcal | 285g | 936.2g | 32.6g | 84.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 2684kcal | 142.5g | 468.1g | 16.3g | 42.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu