Rahkasmoothie

Kaikki sekaisin tehosekoittimeen ja nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Veeveeveera
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahka (Milbona), annos 500g4667g3220kcal560g186.7g14g0g
Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g1867g224kcal1.9g48.5g1.9g0g
Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 100g467g47kcal0.5g11.7g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14000g6981kcal1124.8g493.8g32.8g0g
Valittu annoskoko7000g3491kcal562.4g246.9g16.4g0g
Annoskoko puolitettuna3500g1745kcal281.2g123.5g8.2g0g
Arvot/100g100g50kcal8g3.5g0.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=427078