Kanakastike (jauhelihasta)
Mausteita maun mukaan...
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 3845g | 4614kcal | 730.6g | 0g | 192.3g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 2403g | 1322kcal | 24g | 96.1g | 96.1g | 14.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 481g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 96g | 850kcal | 0g | 0g | 96.1g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 87g | 235kcal | 9.1g | 30.4g | 1.4g | 30.3g | |
| Hunaja | 96g | 318kcal | 0.5g | 77.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 14678kcal | 1528.4g | 408.4g | 771.8g | 89.4g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 7339kcal | 764.2g | 204.2g | 385.9g | 44.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 3670kcal | 382.1g | 102.1g | 193g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.9g | 2.9g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu