Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 4805g | 6920kcal | 768.9g | 120.1g | 355.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 751g | 2928kcal | 16g | 16.5g | 315.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1201g | 3966kcal | 24g | 36g | 420.5g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 10g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 240g | 231kcal | 10.1g | 40.8g | 0.5g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 28093kcal | 1638.2g | 427.8g | 2184g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 14046kcal | 819.1g | 213.9g | 1092g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 7023kcal | 409.6g | 107g | 546g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu