JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Kevätnauriin varsia
kuivattua inkivääri
Kurkumaa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Palsternakka 1000g636kcal5g118g4g45g
Sipuli (kuorittu)540g146kcal7g25.9g1.1g9.2g
Voimariini 6080g440kcal0.8g0.8g48g0g
Valkosipuli 100g108kcal7.9g16.3g0.6g2.1g
Nauris 220g60kcal2.2g9.2g0.7g4.2g
Sitruunamehu, laimentamaton80g17kcal0.2g1.3g0g0.1g
Smetana, rasvaa n. 40 % 480g1872kcal10.2g10.6g201.6g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)400g640kcal10.8g10.8g60g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g112g134kcal2.8g6.7g10.1g1.7g
Vesi4000g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14024g8107kcal93.8g399.2g652.2g124.6g
Valittu annoskoko7012g4053kcal46.9g199.6g326.1g62.3g
Annoskoko puolitettuna3506g2027kcal23.5g99.8g163.1g31.2g
Arvot/100g100g58kcal0.7g2.8g4.7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294327