Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		150g	481kcal	40.2g	0g	35.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		38g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.6g
Chili paprika punainen		15g	6kcal	0.3g	1.4g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		150g	45kcal	1.5g	9.8g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		150g	30kcal	1.5g	5.3g	0.6g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		30g	6.1kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Chilikastike original, Felix		19g	17kcal	0.3g	2.8g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		150g	128kcal	6.9g	22.5g	0.8g	7.5g
	Annoskoko tuplana	1404g	1445kcal	102.8g	89.4g	75g	17g
	Valittu annoskoko	702g	723kcal	51.4g	44.7g	37.5g	8.5g
	Annoskoko puolitettuna	351g	361kcal	25.7g	22.4g	18.8g	4.3g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.4g	5.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu