Päivin juuressosekeitto

1 kg juures-ja kasvissuikaleita. 1 l vettä. 1 kasvis-tai lihaliemikuutio, suolaa. 1 prk Mustapekka-ruokakermaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Telma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suikalejuurekset, apetit281g73kcal2.5g13.5g0g0g
Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g281g112kcal2.8g22.7g0.8g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g140g168kcal3.2g6.7g14g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.7g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1404g710kcal17.2g85.8g29.8g0g
Valittu annoskoko702g355kcal8.6g42.9g14.9g0g
Annoskoko puolitettuna351g178kcal4.3g21.5g7.5g0g
Arvot/100g100g51kcal1.2g6.1g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394174