Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 375g | 268kcal | 6.8g | 54.1g | 0.7g | 4g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 109g | 98kcal | 17.8g | 1.5g | 2.4g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 125g | 106kcal | 1.2g | 5.6g | 8.7g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 62g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Aurajuusto | 31g | 106kcal | 6.2g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1405g | 1183kcal | 64.8g | 127.2g | 42.2g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 703g | 591kcal | 32.4g | 63.6g | 21.1g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 296kcal | 16.2g | 31.8g | 10.6g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu