Vuohenjuusto - kanapasta
Laita pannuun kana ja sipulisilppu.
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
Paista ne, ja lisää sitten muut aineet.
Keitä makaroni ja lisää mukaan.
Mausteita omien mieltymysten mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Pertsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1249g | 750kcal | 12.5g | 56.2g | 50g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1999g | 2878kcal | 319.8g | 50g | 147.9g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 250g | 100kcal | 11.2g | 13.7g | 0.2g | 0g | |
| Vehnänalkiopasta Torino | 1574g | 5351kcal | 204.6g | 1054.5g | 34.6g | 63g | |
| Kantarelli | 799g | 140kcal | 14.6g | 3.2g | 4g | 15.2g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 650g | 1949kcal | 110.4g | 0g | 162.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14040g | 22604kcal | 1359.2g | 2403.2g | 800.2g | 173.4g | |
| Valittu annoskoko | 7020g | 11302kcal | 679.6g | 1201.6g | 400.1g | 86.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3510g | 5651kcal | 339.8g | 600.8g | 200.1g | 43.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 9.7g | 17.1g | 5.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu