Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 680g | 1530kcal | 40.8g | 272g | 34g | 13.6g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 1720g | 2924kcal | 326.8g | 0g | 172g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 88g | 89kcal | 1.1g | 4.3g | 7.2g | 1.5g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 624g | 686kcal | 143.5g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 456g | 374kcal | 15.5g | 86.6g | 4.6g | 4.6g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 504g | 111kcal | 5g | 22.7g | 0g | 10.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 872g | 177kcal | 5.2g | 33.1g | 2.6g | 12.2g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1152g | 691kcal | 4.6g | 172.8g | 1.2g | 16.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 376g | 102kcal | 4.9g | 18g | 0.8g | 6.4g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 560g | 1456kcal | 168g | 11.2g | 84g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14064g | 16280kcal | 1430.8g | 1241.4g | 625.2g | 129g | |
| Valittu annoskoko | 7032g | 8140kcal | 715.4g | 620.7g | 312.6g | 64.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3516g | 4070kcal | 357.7g | 310.4g | 156.3g | 32.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu