Pirkan mustaherukka-jugurttikakku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kakkupohja (Lidl) (Belbake), annos 300g | 956g | 3834kcal | 69.8g | 458.9g | 191.2g | 0g | |
| Liivate | 64g | 222kcal | 54.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mustaherukka | 637g | 376kcal | 6.8g | 49.7g | 2.5g | 37g | |
| Vispikerma, Milbona | 1275g | 4589kcal | 25.5g | 34.4g | 484.4g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 637g | 822kcal | 26.8g | 32.5g | 63.7g | 0g | |
| Sokeri | 207g | 841kcal | 0g | 206.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 64g | 254kcal | 0g | 63.1g | 0g | 0g | |
| Mustaherukkamehu, Pirkka | 159g | 478kcal | 0g | 119.5g | 0g | 0g | |
| Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 478g | 108kcal | 1.4g | 26.3g | 1.4g | 0g | |
| Liivate | 80g | 278kcal | 68.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 1275g | 459kcal | 2.5g | 124.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Milbona | 956g | 3442kcal | 19.1g | 25.8g | 363.3g | 0g | |
| Sokeri | 77g | 311kcal | 0g | 76.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Suklaa valkoinen | 159g | 888kcal | 12.1g | 84.5g | 55.8g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 33930kcal | 573.6g | 2637.4g | 2325g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 16965kcal | 286.8g | 1318.7g | 1162.5g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 8482kcal | 143.4g | 659.4g | 581.3g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 4.1g | 18.7g | 16.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu