Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6400g | 1299kcal | 38.4g | 243.2g | 19.2g | 89.6g | |
| Oliiviöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 480g | 624kcal | 14.4g | 9.6g | 62.4g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 6676kcal | 105.6g | 505.6g | 483.2g | 180.2g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 3338kcal | 52.8g | 252.8g | 241.6g | 90.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 1669kcal | 26.4g | 126.4g | 120.8g | 45.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.8g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu