Parsakaalipiirakka
Www. valio.
fi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 1500g | 5175kcal | 195g | 990g | 40.5g | 60g | |
| Leivinjauhe | 25g | 44kcal | 1.3g | 9.4g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 500g | 3600kcal | 2.5g | 2.5g | 400g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1250g | 423kcal | 38.2g | 61.2g | 1.2g | 0g | |
| Parsakaali, keitetty, suolaa | 1500g | 521kcal | 68.7g | 29g | 4.5g | 37.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 750g | 1070kcal | 93.8g | 2.3g | 76.9g | 0g | |
| Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 100g | 1000g | 1700kcal | 25g | 60g | 150g | 0g | |
| Gouda light (Linessa, lidl), annos 18g | 500g | 1315kcal | 120g | 17.5g | 85g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 27696kcal | 1089g | 2343.8g | 1516.2g | 194.6g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 13848kcal | 544.5g | 1171.9g | 758.1g | 97.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 6924kcal | 272.3g | 586g | 379.1g | 48.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 7.7g | 16.6g | 10.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu