Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 119g | 414kcal | 4.2g | 96.4g | 1.2g | 3.6g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 43g | 232kcal | 0g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 88g | 23kcal | 2.9g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 11g | 8.2kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 1.8g | 7.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 57g | 43kcal | 2.6g | 7.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 228g | 239kcal | 56.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 55g | 199kcal | 16g | 0.9g | 15.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 55g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 46g | 107kcal | 6g | 1.2g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1411g | 2566kcal | 180.6g | 221.4g | 104.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 705g | 1283kcal | 90.3g | 110.7g | 52.3g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 353g | 642kcal | 45.2g | 55.4g | 26.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu