Soijamaito juoma

Ainekset kuppiin ja tehosekoittimella muusiks.

Ei kun nauttimaan vaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa

Papisto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito (alpro soja)3600g1764kcal133.2g133.2g79.2g0g
Kaurahiutale 900g3368kcal130.5g513g65.7g90g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale540g324kcal54g27g1.6g394.2g
Puolukka 1800g699kcal7.9g122.4g9g46.8g
Sokeri 216g877kcal0g215.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14112g14062kcal651.2g2022.8g311g1062g
Valittu annoskoko7056g7031kcal325.6g1011.4g155.5g531g
Annoskoko puolitettuna3528g3516kcal162.8g505.7g77.8g265.5g
Arvot/100g100g100kcal4.6g14.3g2.2g7.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131273