Namikanasalaatti
Leikkele sipuli, salaatti, kurkku ja kirsikkatomaatit kulhoon.
Laita Creme Bonjour Valkosipuli & Yrtti -salaattijuusto näiden päälle.
Paista maustamaton kanafilee, laita se juuston päälle jotta sen lämpö sulattaa juuston.
Purista puolikkaasta sitruunasta mehut vielä mukaan, sekoita ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Morbanth
Laita Creme Bonjour Valkosipuli & Yrtti -salaattijuusto näiden päälle.
Paista maustamaton kanafilee, laita se juuston päälle jotta sen lämpö sulattaa juuston.
Purista puolikkaasta sitruunasta mehut vielä mukaan, sekoita ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Morbanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1501g | 300kcal | 9g | 57g | 4.5g | 21g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 1501g | 375kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 1201g | 131kcal | 6.7g | 16.8g | 1.2g | 8.4g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour valkosipuli | 751g | 2252kcal | 27.8g | 33.8g | 225.2g | 0.8g | |
| Kanafileesuikale (Atria), annos 150g | 1802g | 2702kcal | 288.2g | 54g | 126.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 11684kcal | 671.2g | 352g | 715.2g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 5842kcal | 335.6g | 176g | 357.6g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 2921kcal | 167.8g | 88g | 178.8g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.8g | 2.5g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu