Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1501g | 976kcal | 165.1g | 63.1g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 721g | 944kcal | 93.7g | 3.6g | 62g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 751g | 2928kcal | 217.7g | 4.5g | 217.7g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 60g | 94kcal | 8g | 19.9g | 2.7g | 22.5g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 45g | 137kcal | 4.4g | 27.6g | 0.9g | 6.5g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2252g | 4987kcal | 394.1g | 0g | 382.8g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 450g | 450kcal | 90.1g | 2.3g | 9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 375g | 76kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.3g | |
| Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 751g | 2620kcal | 52.5g | 150.1g | 202.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 26598kcal | 2061.2g | 604.2g | 1767.8g | 73.6g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 13299kcal | 1030.6g | 302.1g | 883.9g | 36.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 6650kcal | 515.3g | 151.1g | 442g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu