Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 4494g | 4404kcal | 988.7g | 0g | 44.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 315g | 1038kcal | 37.8g | 138.4g | 37.8g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1348g | 3775kcal | 33.7g | 47.2g | 377.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 18436kcal | 2120.4g | 371.2g | 920.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 9218kcal | 1060.2g | 185.6g | 460.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 4609kcal | 530.1g | 92.8g | 230.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu