Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 4480g | 2834kcal | 134.4g | 215g | 156.8g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1456g | 5242kcal | 189.3g | 1019.2g | 30.6g | 51g | |
| Voi | 112g | 813kcal | 1.3g | 0.4g | 91.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 986g | 1406kcal | 123.2g | 3g | 101g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 20588kcal | 896.4g | 2475.2g | 759g | 102g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 10294kcal | 448.2g | 1237.6g | 379.5g | 51g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 5147kcal | 224.1g | 618.8g | 189.8g | 25.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu