Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 169g | 137kcal | 2.7g | 28.4g | 0.1g | 5.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 41g | 25kcal | 0.6g | 5.4g | 0g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 38g | 11kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Chili paprika punainen | 7.5g | 3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 3.8g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 4.5g | 10kcal | 0.6g | 1g | 0.4g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 113g | 135kcal | 23.7g | 0g | 4.5g | 0g | |
Vesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 38g | 20kcal | 2.1g | 2g | 0.2g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 1413g | 699kcal | 61g | 82.4g | 10.8g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 706g | 349kcal | 30.5g | 41.2g | 5.4g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 353g | 175kcal | 15.3g | 20.6g | 2.7g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.3g | 5.8g | 0.8g | 1.2g |