Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2250g | 1713kcal | 42.3g | 348.8g | 4.5g | 22.5g | |
Purjosipuli | 275g | 63kcal | 5g | 6.6g | 0.5g | 5.8g | |
Pakasteherne (Apetit), annos 100g | 1000g | 530kcal | 57g | 53g | 9g | 0g | |
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton | 375g | 675kcal | 16.9g | 20.6g | 56.2g | 15g | |
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 140g | 168kcal | 3.5g | 8.4g | 12.6g | 2.1g | |
Persilja | 20g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 14120g | 6309kcal | 250g | 875.2g | 165.6g | 94g | |
Valittu annoskoko | 7060g | 3154kcal | 125g | 437.6g | 82.8g | 47g | |
Annoskoko puolitettuna | 3530g | 1577kcal | 62.5g | 218.8g | 41.4g | 23.5g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 1.8g | 6.2g | 1.2g | 0.7g |