Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 45g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 6.7g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 134g | 222kcal | 25.4g | 0g | 13.4g | 0g | |
Tomaatti | 180g | 41kcal | 1g | 6.2g | 0.5g | 2.5g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 3.3g | 10kcal | 0.5g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 3g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 81g | 89kcal | 6.3g | 14.6g | 0.4g | 6.5g | |
Ruoka kevyt&paksu vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 4% (Flora), annos 250g | 84g | 46kcal | 0.8g | 3.3g | 3.3g | 0.5g | |
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g | 167g | 13kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 5.3g | |
Annoskoko tuplana | 1416g | 908kcal | 70.6g | 63g | 37.4g | 31.8g | |
Valittu annoskoko | 708g | 454kcal | 35.3g | 31.5g | 18.7g | 15.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 227kcal | 17.7g | 15.8g | 9.4g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5g | 4.4g | 2.6g | 2.2g |