Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 175g | 295kcal | 34.3g | 2.1g | 16.6g | 0g | |
Kuskus | 77g | 262kcal | 7.8g | 53.6g | 0.8g | 2.7g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 31g | 191kcal | 0.9g | 14.4g | 14.4g | 0g | |
Paprika punainen | 88g | 26kcal | 0.8g | 3.9g | 0.4g | 1.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 328g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 8.8g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1418g | 1593kcal | 87.8g | 148.8g | 68.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 709g | 796kcal | 43.9g | 74.4g | 34.4g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 398kcal | 22g | 37.2g | 17.2g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |