Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 422g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 155g | 118kcal | 2.9g | 24g | 0.3g | 1.5g | |
| Porkkana | 51g | 17kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli | 10g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 42g | 76kcal | 5.4g | 1.9g | 5.2g | 0g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 28g | 65kcal | 3.6g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1418g | 556kcal | 24.6g | 58.8g | 22.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 709g | 278kcal | 12.3g | 29.4g | 11.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 139kcal | 6.2g | 14.7g | 5.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.1g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu