Jauheliha-kasviskiusaus (Low Carb)

- Ruskista jauheliha ja mausta

- Freesaa pilkottuja kasviksia ja sieniä pannulla

- Sekoita jauheliha joukkoon

- Lisää Creme Bonjour ja kerma

- Mausta tarvittaessa

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa

Djpkhzo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 886g259kcal8.3g39.8g3.5g16.8g
Herkkusieni 606g96kcal12.7g1.8g2g9.1g
Jauheliha, sika-nauta 3728g8256kcal652.5g0g633.8g0g
Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g1864g6338kcal37.3g55.9g652.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14168g29900kcal1421.6g195g2583.6g51.8g
Valittu annoskoko7084g14950kcal710.8g97.5g1291.8g25.9g
Annoskoko puolitettuna3542g7475kcal355.4g48.8g645.9g13g
Arvot/100g100g211kcal10g1.4g18.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179707