Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3728g | 6189kcal | 708.4g | 0g | 372.8g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 1864g | 1585kcal | 57.8g | 85.8g | 111.9g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 280g | 1035kcal | 38.9g | 202.7g | 7g | 11.5g | |
| Kangasrousku | 466g | 99kcal | 9.9g | 5.6g | 2.3g | 7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 373g | 101kcal | 4.8g | 17.9g | 0.7g | 6.3g | |
| Timjami | 93g | 264kcal | 8.5g | 25.1g | 6.9g | 34.5g | |
| Persilja | 140g | 38kcal | 1.9g | 1.5g | 0.3g | 11.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 140g | 38kcal | 2g | 5.3g | 0.8g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14168g | 18694kcal | 1664.4g | 687.8g | 1005.4g | 144g | |
| Valittu annoskoko | 7084g | 9347kcal | 832.2g | 343.9g | 502.7g | 72g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3542g | 4674kcal | 416.1g | 172g | 251.4g | 36g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu