Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 300g | 90kcal | 4.2g | 15g | 1.2g | 4.5g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 719g | 1366kcal | 115g | 2.2g | 100.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1797g | 6110kcal | 35.9g | 53.9g | 628.9g | 0g | |
| Voi | 240g | 1738kcal | 2.9g | 1g | 194.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 719g | 2803kcal | 15.3g | 15.8g | 301.9g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 899g | 153kcal | 3.6g | 22.5g | 5.4g | 6.3g | |
| Paprika punainen | 90g | 26kcal | 0.8g | 4g | 0.4g | 1.7g | |
| Luostari, Valio | 240g | 863kcal | 62.3g | 0g | 69.5g | 0g | |
| Kukkakaali | 1198g | 288kcal | 21.7g | 26.4g | 3.6g | 27.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 719g | 146kcal | 4.3g | 27.3g | 2.2g | 10.1g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 30g | 87kcal | 2.4g | 18.6g | 0.3g | 0g | |
| Paprikajauhe | 12g | 39kcal | 1.8g | 2.2g | 1.6g | 4.5g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 120g | 12kcal | 1.8g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14184g | 27438kcal | 544g | 381.4g | 2620.8g | 109.4g | |
| Valittu annoskoko | 7092g | 13719kcal | 272g | 190.7g | 1310.4g | 54.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3546g | 6860kcal | 136g | 95.4g | 655.2g | 27.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu