Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 1600g | 1241kcal | 281g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1400g | 840kcal | 21g | 182g | 1.4g | 12.6g | |
| Voi | 56g | 406kcal | 0.7g | 0.2g | 45.5g | 0g | |
| Vesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1600g | 416kcal | 52.8g | 49.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14192g | 6080kcal | 719.2g | 519.6g | 117.2g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 7096g | 3040kcal | 359.6g | 259.8g | 58.6g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3548g | 1520kcal | 179.8g | 129.9g | 29.3g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu