Maren porkkanakeitto
Paloitellaan, keitetään, soseutetaan ja maustetaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 507 grammaa
Matamimimmi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1867g | 523kcal | 11.2g | 111.1g | 3.7g | 46.7g | |
| Kukkakaali | 700g | 169kcal | 12.7g | 15.4g | 2.1g | 16.1g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 163g | 458kcal | 31g | 0g | 35.9g | 0g | |
| Purjosipuli | 140g | 32kcal | 2.5g | 3.4g | 0.3g | 2.9g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 26g | 85kcal | 1.2g | 3.9g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14196g | 2531kcal | 117.2g | 267.6g | 98.4g | 131.4g | |
| Valittu annoskoko | 7098g | 1266kcal | 58.6g | 133.8g | 49.2g | 65.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3549g | 633kcal | 29.3g | 66.9g | 24.6g | 32.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu