Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 11g24kcal1.9g0g1.9g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g31g23kcal0.4g5.6g0.1g0.3g
Herne-maissi-paprika apetit13g8.7kcal0.5g1.5g0.1g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)16g13kcal0.2g0.5g1.1g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.7g1.6kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana142g142kcal6.2g15.4g6.6g0.6g
Valittu annoskoko71g71kcal3.1g7.7g3.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna36g36kcal1.6g3.9g1.7g0.2g
Arvot/100g100g100kcal4.4g10.9g4.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654