Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 22g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 15g | 25kcal | 2.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Punajuuri | 8.7g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 11g | 6.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0.1g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 11g | 7.1kcal | 1.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 142g | 118kcal | 9.8g | 9.4g | 3.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 71g | 59kcal | 4.9g | 4.7g | 1.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 30kcal | 2.5g | 2.4g | 1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.9g | 6.6g | 2.7g | 0.8g |