Proteiinikaakaobanaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		15g	13kcal	0.2g	2.7g	0.1g	0.3g
Proteiini FAST Soija90		3.8g	15kcal	3.3g	0g	0.2g	0g
Maito, Kevyt		50g	23kcal	1.6g	2.4g	0.8g	0g
O ´boy kaakaojauhe		2.5g	10kcal	0.1g	2.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	143g	122kcal	10.4g	14.6g	2.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	71g	61kcal	5.2g	7.3g	1.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	36g	31kcal	2.6g	3.7g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.3g	10.2g	1.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu