Kinkkupastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		18g	25kcal	0.9g	4.9g	0.1g	0.6g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		12g	11kcal	1.5g	0.1g	0.5g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		14g	1.8kcal	0.2g	0.1g	0g	0.2g
Kurkku, tuore, annos 20g		4.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		7.8g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen		4.2g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		12g	16kcal	0.4g	0.2g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	143g	117kcal	6g	12.6g	4.2g	2g
	Valittu annoskoko	71g	58kcal	3g	6.3g	2.1g	1g
	Annoskoko puolitettuna	36g	29kcal	1.5g	3.2g	1.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.2g	8.8g	2.9g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu