Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 19g | 170kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Hunaja | 5.9g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 3.9g | 14kcal | 0.8g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 43g | 87kcal | 1.8g | 16.1g | 0.4g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 143g | 581kcal | 5.2g | 42.4g | 40g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 290kcal | 2.6g | 21.2g | 20g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 145kcal | 1.3g | 10.6g | 10g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 407kcal | 3.6g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu