Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 37g | 13kcal | 1.7g | 0.7g | 0.1g | 0.9g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 8.3g | 27kcal | 0.2g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
Kevytmaito (Valio) | 8.3g | 3.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 8.3g | 30kcal | 2.3g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 143g | 174kcal | 11.2g | 3g | 12.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 71g | 87kcal | 5.6g | 1.5g | 6.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 44kcal | 2.8g | 0.8g | 3.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.8g | 2.1g | 8.7g | 1.3g |