Bataatti-inkiväärisosekeitto

Sitruunamehun tilalla yälleen limeä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Tiksis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton 29g24kcal0.5g4.9g0g0.9g
Inkivääri, tuore, silputtu4.2g3.3kcal0.1g0.7g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton2.9g0.6kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g4.2g1.1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 29g0kcal0g0g0g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl0.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.8g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana143g60kcal1.6g12g0g2.2g
Valittu annoskoko72g30kcal0.8g6g0g1.1g
Annoskoko puolitettuna36g15kcal0.4g3g0g0.6g
Arvot/100g100g42kcal1.1g8.4g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130802