Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 18g | 46kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 17g | 16kcal | 3.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 37g | 46kcal | 0.8g | 2.1g | 3.7g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 143g | 214kcal | 15.4g | 4.8g | 14.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 107kcal | 7.7g | 2.4g | 7.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 54kcal | 3.9g | 1.2g | 3.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.8g | 3.4g | 9.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu