Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 6.3g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 6.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 13g | 34kcal | 3.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 13g | 17kcal | 0.3g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 8.6g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 3.8g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 319kcal | 12.8g | 21.4g | 19.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 72g | 159kcal | 6.4g | 10.7g | 9.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 80kcal | 3.2g | 5.4g | 4.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8.9g | 14.9g | 13.6g | 0.8g |