Kinkkupiirakka

Sekoita pehmeään rasvaan jauhot, suola ja leivinjauhe.

Lisää sekaan neste ja sekoita tasaiseksi.

Painele kostutetuin sormin piirakkavuoalle, paista alimmalla tasolla 225, n. 10min.

Valmista sillä aikaa täyte sekoittamalla täytteen ainekset.

Kaada täyte puolikypsälle piirakkapohjalle ja jatka paistamista uunin keskitasolla 15min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Asta85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)9g12kcal1g0g0.8g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton6.3g45kcal0g0g5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 12g42kcal1.2g8.5g0.1g0.4g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g6.3g3.8kcal0.1g0.3g0.3g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)13g34kcal3.8g0g2.1g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 13g17kcal0.3g0.4g1.5g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g8.6g5.1kcal0g1.3g0g0.1g
Tomaatti 3.8g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana144g319kcal12.8g21.4g19.6g1.2g
Valittu annoskoko72g159kcal6.4g10.7g9.8g0.6g
Annoskoko puolitettuna36g80kcal3.2g5.4g4.9g0.3g
Arvot/100g100g221kcal8.9g14.9g13.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359666