Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 167g | 535kcal | 23.1g | 96.9g | 5.3g | 13.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 57kcal | 1.7g | 11.7g | 0.2g | 0.6g | |
Maito, Kevyt | 167g | 77kcal | 5.3g | 8g | 2.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 334g | 1002kcal | 76.8g | 0g | 76.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1420g | 3708kcal | 214.4g | 233.8g | 209.6g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 710g | 1854kcal | 107.2g | 116.9g | 104.8g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 355g | 927kcal | 53.6g | 58.5g | 52.4g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |