Kalakeitto(rasv.maito)

Lisäksi mausteet.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seiti pakaste 1601g1241kcal281.1g0g11.2g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1401g841kcal21g182.1g1.4g12.6g
Voi 56g407kcal0.7g0.2g45.6g0g
Vesi2401g0kcal0g0g0g0g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)1601g416kcal52.8g49.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 40g137kcal4.1g28g0.5g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14200g6084kcal719.4g519.8g117.4g28g
Valittu annoskoko7100g3042kcal359.7g259.9g58.7g14g
Annoskoko puolitettuna3550g1521kcal179.9g130g29.4g7g
Arvot/100g100g43kcal5.1g3.7g0.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=370767