Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 40g | 112kcal | 3.6g | 2.8g | 9.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1599g | 2655kcal | 303.8g | 0g | 159.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1199g | 396kcal | 13.2g | 56.4g | 3.6g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1603g | 1220kcal | 30.1g | 248.5g | 3.2g | 16g | |
| Sipuli (kuorittu) | 264g | 71kcal | 3.4g | 12.7g | 0.5g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 8908kcal | 708.2g | 640.8g | 352.8g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 4454kcal | 354.1g | 320.4g | 176.4g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 2227kcal | 177.1g | 160.2g | 88.2g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu