Kanapiiras(möttösten ohjeella)

Tulee paksu piiras :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa

Ummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 2308g3292kcal288.5g6.9g236.6g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 600g1979kcal12g18g209.8g0g
Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g1799g1978kcal323.7g32.4g50.4g0g
Paprika, punainen600g154kcal5.4g27.6g2.4g12g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g1799g5755kcal341.7g143.9g413.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14208g26318kcal1942.6g457.6g1825.8g24g
Valittu annoskoko7104g13159kcal971.3g228.8g912.9g12g
Annoskoko puolitettuna3552g6580kcal485.7g114.4g456.5g6g
Arvot/100g100g185kcal13.7g3.2g12.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=205616